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Diese Waffeln sind ein Lächeln, das Sie dazu bringt,Nachahmung cartier ring love, Sie nach Ihrem Urlaubsmahl wieder in den Morgen zu bringen und um übrig gebliebenes Kürbispüree und Preiselbeeren zu verwenden, während Sie dabei sind Bejeweled mit Preiselbeeren und duftend mit hausgemachten Kürbisgewürzen und sie sind so einfach zu machen, werden Sie wollen sie in der gesamten Ferienzeit genießen.

Sie können sich gut fühlen über das Essen sie oft, weil sie Ihnen alle Komfort Nahrung Zufriedenheit, die Sie erwarten, sind doch wesentlich besser für Sie als eine typische Waffel. Zuerst werden sie mit Vollkornmehl hergestellt; Ich verwende Vollkorngebäckmehl, um eine außergewöhnlich weiche, zarte Beschaffenheit zu verursachen, aber Sie konnten regelmäßiges Vollweizenmehl verwenden,love ringe Nachahmung, wenn Sie bevorzugen. Ein paar Esslöffel Weizenkeime in den Teig fügen Sie eine herzhafte Textur, Toasty Geschmack und konzentrierte Ernährung. Kürbis Püree bietet quintessentalen Urlaub Geschmack und Farbton und trägt auch Feuchtigkeit und Reichtum, so dass weniger Fett in den Teig. Cranberries heben die saisonale Beifall gesund, und anstatt mit weißem Zucker beladen werden, werden diese Waffeln sanft mit tief aromatischen reinen Ahornsirup gesüßt.

Sie können den Teig einen Tag vor und halten Sie ihn in den Kühlschrank; Oder kochen Sie die Waffeln, lassen Sie sie abkühlen, wickeln Sie sie einzeln ein und frieren Sie sie in einem Reißverschlussoberseitenbeutel ein.

MAKE AHEAD: Der Teig kann gemacht und gekühlt werden einen Tag im Voraus. Die Waffeln können abgekühlt, einzeln verpackt und bis zu einem Monat gefroren werden. Im Toaster oder Toaster wieder aufwärmen.

1 Tasse (250 ml) Vollkornweizenmehl

3 EL (45 ml) gerösteter Weizenkeim

1/2 TL (2 ml) Backpulver

1/2 TL (2 ml) Natronlauge

1/2 TL (2 ml) gemahlener Zimt

1/4 TL (1 ml) gemahlener Ingwer

1/4 TL (1 ml) frisch geriebene Muskatnuss

1/8 TL (0,5 ml) Salz

1 Tasse (250 ml) gut geschüttelt fettarme Buttermilch

1/2 Tasse (125 ml) reines Kürbispüree

2 große Eier

3 EL (45 ml) reiner Ahornsirup, plus mehr für die Portion

1 EL (15 ml) Rapsöl oder andere neutrale Verkostung Öl, plus mehr für die Waffeleisen

3/4 Tasse (175 ml) frische oder gefrorene Preiselbeeren, je nach Bedarf in Hälften oder Viertelnoten

1. Mehl, Weizenkeime, Backpulver, Backpulver, Zimt, Ingwer, Muskatnuss und Salz in eine Rührschüssel schlagen.

2. Buttermilch, Kürbispüree,replik cartier ring gold, Eier, 3 Esslöffel Ahornsirup und 1 Esslöffel Öl in einer separaten Schüssel zusammen schlagen, bis gut kombiniert. In die Mehlmischung geben, unter Rühren gerade genug, so dass keine trockenen Zutaten übrig sind, dann rühren in der Preiselbeeren.

3. Waffeleisen mit Öl bestreichen und nach den Anweisungen des Herstellers vorheizen. Schöpflöffel genug Teig, um drei Viertel der Oberfläche des Waffeleisen zu bedecken,ring gold love replica, schließen und 3 bis 5 Minuten kochen, bis goldbraun Wiederholen mit restlichem Teig.

4. Serve heiß, mit Ahornsirup an den Tisch geführt.

Makes: 4 Portionen (4 große oder 8 kleine Waffeln)

Ernährung Pro Portion: 270 Kalorien, 8 g Protein, 42 g Kohlenhydrate, 7 g Fett, 2 g gesättigte Fettsäuren, 95 mg Cholesterin, 350 mg Natrium, 6 g Ballaststoffe, 15 g Zucker 相关的主题文章:

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